Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co za odżywki na mase brac przez pierwsze 3-4 miesiace. I czy mogl by mi ktos zrobic cykl na mase . Byl bym wdzieczny :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5ee95bdcf93c4d0ca019c302c5e38275.jpg
Witam.zaczne od tego że mam hipogonadyzm biorę omke raz na 3tyg,chciałem zrobić cykl na cypionacie,i stąd moje pytanie zrobię np 12-15tyg po 200 na tydzień i co dalej odbloku się nie da,bo sami wiecie że jak odstawie to wszystko spadnie,czy jest taka opcja żeby po cyklu brać dawki podtrzymujące no 200 na 2 tygodnie ma to jakiś sens? z góry [...]
Chciałbym zacząć stosować takie połączenie przy cyklu na masę, ale do końca nie jestem pewnien jak mam to brać. Mam na myśli Nitro x Pack i Creatine 100%. Co ewentualnie mam do tego dokupić? Oczywiście wiem, że podstawa to dieta i mocny trening, ale chciałbym sobie pomóc suplementami Treca
[...] Prolongatum Jelfa 100mg/1ml. (to mój pierwszy cykl) Cykl 12 tygodni.. Bije co 3 dzien. Zostaly jeszcze 4 strzaly. Na odblok mam HCG Magnyl 5000 i Clomid 50mg/tab 20 tab. moje pytanie brzmi następująco; Jak poprawnie sie odblokowac srodkami ktore posiadam? kiedy dokladnie je brac ? w jakim odstepie od ostatniego strzala tescia i wg?
witam mam pytanko co lepiej brac do kreatyny ten produkt http://www.allegro.pl/item95194122_bialko_wpc_80_ostrowia_smakowe_0_5kg_od_ss.html czy moze ten http://www.allegro.pl/item97497369__whey_protein_concentrate_80_bialko_80_.html no chyba ze radzicie coś leprzego dzięki z góry pozdro aha kreatyna firmy megabol
BARDZO LICZE NA WASZA OPINIE!!!!mam zamiar brac winstrol w tabletkach z omadrenem.100 tabletek winstrolu i 10 strzalow omadrenu i do tego jakas masowke!!co wy na to??z gory dzieki za wypowiedzi!!!!
kumpel miesiąc temu zakończył cykl deca teść meta nie odblokował się. Cykl trawał 2 miesiące a dawki teścia enanthate i deci nie przekraczały 500 mg week, meta 40 mg. Sprawa jest taka, ze kolesia przyblokowało i prosi o pomoc. Co ma brać, jak i kiedy żeby jego życie znów w jak najszybszym tempie nabrało barw hehe ;) pzdr.
Witam wszystkich mam takie odrzywki MULTIPACK36, DEXTRO TECH, HARD MASS, CM3, ANABOLIC BCAA SYSTEM i nie wiem czy brac to wszystko na raz tak jak pisze na opakowaniach bo z tego co wiem to w kazdej z tych odrzywek oprucz CM3 sa witaminy itp i czy nie bedzie za duzo tych witamin? prosze o szybko odpowiedz
To moje pierwsze podejście w celu zwiększenia wagi. Od 3 lat utrzymuję się taka sama +/- 1-2kg. Spróbowałem coś poczytać i sam sobie ułożyłem dietę, nie chce brać gotowca bo sam chcę nauczyć się co mam jeść ile itd. Proszę o ocenę (krytyczną jeżeli trzeba) diety, którą ułożyłem. Dodam, że mam 17lat. [...]
Witam Biegam od pewnego czasu, chce znacznie polepszyc kondycje, jakie odzywki moglbym brac, Oprocz tego robie pompki, brzuszki. Glownie mi chodzi o bieganie, co polecacie. Pozdrawiam
Witam wszystkich :) Przygotowuje się powoli do cyklu i szukam informacji co najlepiej kupić, wybrać itp. Moim celem jest uzyskać przyrost beztłuszczowej masy nie tylko oczywiście z samymi aminokwasami. Moje pytanie: jakie aminokwasy najlepiej brać ??,jeszcze nigdy nie brałem aminokwasów ?? , jest sens łączyć np: BCAA z glutamina ?? . Z góry [...]
[...] deka15+meta100+prolognatum10+clomid moze jakas rospiska? Ankiety wam nie wypelnie bo pisze z kom i wczoraj wypelnialem a wiec cos tylko pojasnie. 20lat 79kg waga dieta juz jest w trakcie obwody: bic:36 klata:95 osiagi: klata 85 ost seria martwy. Ok 100 silownia 1.5 roku prosze o rozpiske wszystkiego jak brac jak dawkowac itd:) z gory dziekuje
chce zaczac brac primabola depo 200 mg tygodnoiwo i co najlepiej do tego .Ostatni cykl to winstrol propionat troche boldonen tylko 3 tygodnie ten ostatni .chodzi mi o nabraniu rzezby i nie straceniu miesni .
Witam ćwicze od jakiegoś czasu mam 185cm wzrostu waże 65kg jestem chudy. Mam już odpowiednią diete kórej sie mniej więcej trzymam treninigi na mase są ok. i w tym momęcie czy mógłbym brać gainera MASS XXL mam diete ale jeśli to będę brał będzie chyba lepiej?? czy nie ma to sensu?? jeśli nie to, może jakaś inna odrzywka co proponujecie??
co myslicie o tym zeby brac podwojna albo potrojna porcje Shocka przed treningiem , na opakowaniu jest napisane jedna miarka ,a gdybym wzil 2 albo 3 , słyszałem ze i tak sie bierze ale czy to nie za duzo??? i do tego clout! ;)
Zamierzam rozpocząc następujący cykl: Kreatyna Olimp 200 tab. Hmb Olimp 90 tab. Glutarol Olimp 250 tab. Co sądzicie o takim cyklu. Ile tabletek czego oraz o jakiej porze powinienem brać? pozdr.Mistyk mistyk
witam kupilem sobie glutamine i kreatyne i ine wiem co zrobic mam do was pytanko.mam 2 treningi w dniu godz:15-silownia, a 18 hala w pilke nozna,i glutamine sie bierze po treningu to po ktorym ja brac? po silowni od razu czy po piłce,i jeszcze jedno pytanko czy mozna rozpuszczac w jednej szklane 100ml wody kreatyne i glutamine jednoczesnie?
Witam, piszę, ponieważ potrzebuję porady. Jakiś czas temu, zaczęły się moje problemy z tarczycą. Czuję spadek sił, niezależnie od tego ile/co jem, kilogramy lecą. Lekarz wciąż nalega na dietę, mimo diety, sadło rośnie. Mojej żony, kolega z pracy, zaczął brać teścia, aby sadło zrzucić. W dość krótkim okresie czasu, stracił ok. 30kg. Jakieś sensowne [...]
Witam zakupiłem juz takie srodki: 250 g kreatyny, 200 kapsułek hmb megabola :( , TT olimpu 90 % , Mam zamiar to brac w takich dawkach : kreatyna w dni treningowe 5 g przed treningiem i 5 po przez okres 8 tygodni, Hmb ok 2 g podzielnone na 3 porcje, TT 1 rano i 2 przed treningiem . Białko 2 razy na dobe. Co o tym myslicie jakies zmainy mile [...]
Napiszcie mi jak go brać . Kolega chce zrzucić brzuszek . A ma co ! Jak można go połączyć z np. l-karnityną . Dzięki . Aha, i cenę za clen . Pozdrawiam , Detektyw .
